Bermacam-macam Cabang Olahraga, Sarana Prasarana serta Pengertiannya

Kesehatan adalah hal yang perlu diperhatikan, banyak cara yang dapat kita gunakan agar hidup lebih sehat, salah satunya yaitu dengan cara berolahraga. Sekarang ini ada banyak jenis olahraga yang efektif untuk membantu hidup sehat. Selain berfungsi menjaga kesehatan agar lebih baik lagi, Olahraga mampu juga untuk mengisi waktu senggang kita di weekend, bermain-main bersama teman ataupun sanak saudara. Berikut ini ada beberapa jenis olahraga yang populer di dunia, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Cabang Olahraga di Dunia

Permainan sepakbola adalah salah satu olahraga yang begitu populer di dunia, sebab olahraga ini dimainkan lebih dari 150 juta orang di semua negara. Dikarenakan dalam olahraga sepak bola ini memperlihatkan banyak teknik dengan skill yang berbeda-beda dari setiap orang, maka permainan ini di anggap menarik oleh pecinta olahraga.

Apa bila kita bersungguh-sunggh dengan olahraga ini dan tertarik menjadi pemain profesional maka kita harus berlatih lebih giat dari orang lain. Dan disini kita butuh untuk belajar berbagai macam teknik dalam sepak bola dan juga yang tak kalah penting yaitu peraturan dalam sepakbola.

Dalam memainkan olahraga ini, ada beberapa alat pendukung atau sarana prasana yang perlu kita miliki, seperti bola, kostum yang mencakup sepatu pool, kaos kaki, jersey, celana, pelindung tulang kering serta sarung tangan untuk goal keeper.

2. Bulu tangkis – Olahraga Favorit di Dunia

Olahraga bulu tangkis atau yang lebih dikenal dengan badminton merupakan salah satu jenis olahraga yang penyebarannya paling cepat. Asal usul permainan ini ada yang mengatakan kalau bulu tangkis berasal dari mesir kuno sekitar 2000 tahun yang lalu. Di Indonesia sendiri olahraga ini amat populer, bahkan negara kita merupakan salah satu negara yang di takuti dikarenakan punya sejarah yang luar biasa. Dalam berbagai ajang kejuaraan bulu tangkis di dunia, Indonesia sering kali menjadi juara pertama.

Untuk menjadi pemain hebat, disini kita perlu untuk menguasai berbagai teknik yang ada. Selain itu juga, setidaknya ada beberapa sarana prasarana maupun perangkat yang diperlukan dalam permaian badminton ini, seperti lapangan serta net bulu tangkis, raket, kok, senar, sepatu dan kostum.

3. Golf – Olahraga Favorit di Dunia

Golf yakni permainan di luar ruangan yang dimainkan perorangan maupun team yang mana tujuan dari permainan golf dengan cara memasukkan bola ke lubang yang ada di lapangan dengan total pukulan tersedikit. Bola golf tersebut dipukul menggunakan satu set tongkat pemukul khusus untuk bermain golf.

Bermain golf dapat dijadikan sebagai salah satu kegiatan untuk mengisi waktu senggang di weekend. Tidak sedikit orang yang menganggap jika bermain golf sulit untuk memainkannya. Untuk menjadi seorang pemain golf yang pro maka kita harus menguasai teknik-teknik yang ada.

Ada beberapa perangkat maupun sarana prasarana yang diguanakan dalam bermain golf, diantaranya seperti Stick Golf, Bola, Shaft, Sepatu Golf, Sarung Tangan dan juga Tee.

4. Baseball – Olahraga Populer di Dunia

Bisbol atau yang juga di sebut dengan baseball adalah olahraga yang di bagi menjadi dua tim. Pelempar/Pitcher dari tim pelempar harus berusaha untuk melempar bola yang disebut dengan bola bisbol, kemudian pemain dari team yang memukul mencoba untuk memukul bola baseball dengan mengayunkan tongkat pemukul (bat).

Selanjutnya untuk team yang melemparkan bola harus bisa menangkap bola bisbol yang dipukul oleh tim pemukul supaya tim yang memukul itu berubah jadi tim pelempar. Tim yang memukul akan mendapat nilai apabila berhasil berlari berlawanan arah jarum jam untuk kembali ke home plate setelah tadi pemain tersebut menyentuh marka yang ada pada permukaan lapangan bisbol yang disebut dengan base.

Untuk bermain baseball dengan baik kita butuh perangkat olahraga yang khusus untuk bermain baseball, seperti bola, glove, bat baseball, helm baseball, protective gear, uniform dan juga cleats.

5. Tenis Meja – Cabang Olahraga di Dunia

Tenis meja atau yang sering dikenal dengan ping pong merupakan permainan olahraga yang bagus untuk di pelajari. Tidak sedikit orang yang mengagumi permaian tenis meja ini, selain memberikan kita hiburan saat memainkannya, permainan ini hanya perlu space yang tidak begitu luas.

Adapun alat-alat yang digunakan untuk bermain ping pong diantaranya seperti alat pemukul (bet), meja, net, tiang penyangga, bola dan juga sepatu.

6. Bersepeda – Olahraga Populer di Dunia

Bersepada merupakan olahraga yang hampir setiap harinya dilakukan oleh banyak orang. Bersepada di pagi hari dan menghirup udara bersih sangat menyehatkan. Bersepeda juga sering dijadikan sebagai kejuaraan yang diikuti oleh banyak peserta.

Apabila ingin olahraga bersepeda maka yang perlu kita siapkan cukup menyiapkan sebuah sepada. Tapi agar nantinya saat bersepada kita lebih terhindar dari masalah serta nyaman, maka kita perlu peralatan seperti halnya Helm, Celana bersepeda, kaca mata, sarung tangan, jersey dan botol minum.

7. Menembak

Dari berbagai olahraga yang harus memiliki kontrol tubuh yang sempurna, pandangan yang bersih dan pikiran yang kalem antara lain penembak. Olahraga yang satu ini mayoritas diikuti oleh orang pria, untuk menjadi seorang penembak jelas kita tidak hanya mengandalkan feeling belaka dalam menembak sasaran. Seorang atlet mesti bisa membaca keadaan seperti kecepatan udara, jauhnya tempuh peluru, tempo melesatnya peluru dan daya tarik bumi. Jika penembak mampu memiliki semua ini maka dia sudah pantas dipanggil sebagai sniper.

Itu tadi beberapa ragam olahraga di dunia yang patut untuk kita coba. Untuk hidup yang lebih sehat maka kita perlu rajin berolahraga. Jangan sampai lupa untuk mengajak teman maupun keluarga kita.

Leave a Reply